افلام سكسرقص مثيررقص منزلي سكسي 2024
كارديو 8 دقائق – لانقاص الوزن وحرق الدهون – المستوى 2
كارديو 8 دقائق – لانقاص الوزن وحرق الدهون – المستوى 2
#كارديو #دقائق #لانقاص #الوزن #وحرق #الدهون #المستوى
رابط تحميل الفيديو كامل HD .. <اضغط هنا>
كيف كارديو 8 دقائق – لانقاص الوزن وحرق الدهون – المستوى 2
*الفئة المستهدفة – المستوى 2 :
أصحاب السمنة المتوسطة إلى بسيطة – من يعاني من صعوبات حركية – أصحاب اللياقة المنخفضة.
–
* الجولات : 8
* زمن الأداء الحركي: 45 ثانية
* الراحة البينية : 15 ثانية
♫ Music credit: Drum and Rock
https://www.youtube.com/watch?v=8mt4C…
https://www.youtube.com/watch?v=qLo3B…
https://www.youtube.com/watch?v=2DWRV…
https://www.youtube.com/watch?v=BYFnb…
Picture credit : Creativeart / Freepik / Unsplash / bhmpics / pixabay
Logo Credit : Lapa Design
(#Tabata45/15 #TabataSONG #HiiT #TABATAMANIA )
–
#كارديو #دقائق #لانقاص #الوزن #وحرق #الدهون #المستوى