العمر المناسب لرفع الاثقال | What Age to Start Lifting Weights
العمر المناسب لرفع الاثقال | What Age to Start Lifting Weights
#العمر #المناسب #لرفع #الاثقال #Age #Start #Lifting #Weights
رابط تحميل الفيديو كامل HD .. <اضغط هنا>
كيف العمر المناسب لرفع الاثقال | What Age to Start Lifting Weights
الفديو يتحدث عن العمر المناسب للمارسة الرياضة و رفع الاثقال
This video will talk about the proper age to start lifting weights
بعض الفديوات المهمة في القناة
Important videos on the chanell
1) تمارين اطالة لترخية العضلات | Dynamic Stretching Loosen Up The Muscles
https://youtu.be/cj8zlwgBHFI
2) لماذا يجب عليك ممارسة الرياضة؟ 2021 | Why You Should Exercise?
https://youtu.be/N_DZ7OiWm5A
3) كيفية عمل تمرين الديدلفت | How to Deadlift?
https://youtu.be/3n_pdMEg54U
4) تخلص من الدهون العنيدة مع خطوات علمية | Get Rid of Stubborn Fat (Science Explained)
https://youtu.be/gCIaDUuR9f0
Learn Arabic Iraqi Dialect Channel.(تعلم الهجة العراقية)
https://www.youtube.com/channel/UCRZbOp2MWx2_E_saDrx57aQ?sub_confirmation=1
Check out my English Fitness Channel.
https://www.youtube.com/channel/UCoJ4Gz3ve4M3IVKoJdEVqjQ?sub_confirmation=1
Instagram: https://www.instagram.com/rami_sami/
Facebook: https://www.facebook.com/rami.fit.life
Tiktok: https://vm.tiktok.com/JdYBXeQ/
#رياضة#عمر#رفع_اثقال
#العمر #المناسب #لرفع #الاثقال #Age #Start #Lifting #Weights